Selamat datang, selamat menikmati berbagai sajian gaya hidup sehat disini.

autogebet's picture
Posted by autogebet

Rute perjalanan yang sudah pernah kita lalui biasanya sudah tersimpan di Endomondo atau Strava, tapi untuk berbagi rute ini juga tidak praktis, harus ada approval dari sang owner account. Sebenarnya ada banyak ide rute perjalanan gowes yang menyenangkan, tapi umumnya hanya tersimpan di dalam diri kita masing-masing, wajar karena untuk mendokumentasikannya juga agak repot, harus menggambar ulang di Google Maps.

autogebet's picture
Posted by autogebet

Saya mendapatkan informasi video ini dari dr. Haryanta, isinya sungguh insightful menjelaskan kenapa sebaiknya kita menghindari karbohidrat yang "tidak baik", menjelaskan dengan mudah dipahami kenapa karbohidrat ini menjadi biang keladi bikin gemuk, hingga dapat berujung menjadi munculnya diabetes hingga stroke dan jantung koroner. Video ini durasinya 6 menit saja, bahkan saya sampai buatkan transkripnya agar rekan2 dapat langsung membaca teks nya (dan sekaligus terindeks oleh Google).

autogebet's picture
Posted by autogebet

Jika googling dengan keyword "Sangkal Putung", akan muncul banyak sekali penyedia jasa "perbaikan" spesialis patah tulang. Banyak kisah yang berhasil mengalami kesembuhan, tapi ternyata di sisi lain tidak sedikit yang kondisi patah tulangnya tidak pulih dengan sempurna (dan dimarahi dokter karena penanganan yang tidak tepat). Memang ada banyak penyedia jasa sejenis, tapi banyak kabar simpang siur sehingga kurang jelas mana penyedia jasa yang asli/otentik.

Pages

Subscribe to RSS - autogebet's blog
Sepeda Sehat
Misi SepedaSehat.com adalah mendorong gaya hidup sehat dengan bersepeda, menjaga api semangat bersepeda agar tetap membara, sehingga kita akan terus dan terus bersepeda untuk sehat.